Было уже несколько сессий и я понимаю, что это 100% попадание, буду продолжать заниматься дальше! Анастасия создаёт очень комфортную и поддерживающую атмосферу и мне легко раскрыться, для меня это очень важно, так как я могу наврать, в первую очередь себе, чтобы казаться хорошей)) Часто после сессий я чувствую невероятную радость, что у меня что-то получилось или прояснилось, не смотря на то, что тема может быть очень тяжёлой для разбора. Мне очень нравится как строится разговор, какие вопросы она задаёт, и то, как помогает отрефлексировать мои ответы. В голове все расставляется по полочкам после сессий 🙏 Это невероятно круто, так как я могу крутить и мусолить одну и туже мысль без какого-то результата, а здесь один вопрос и я уже в шоке с того, что ответ был где-то рядом. Ещё есть домашние задания. Мне они помогают больше узнать себя, и я стала более чутко к себе относиться и замечать за собой какие-то интересные вещи )) Я очень советую, если у вас в жизни происходит какой-то хаос, полное непонимание себя и того, что делать дальше. Я только начала распутывать этот клубок и мне уже немного легче
К Юлии я обратилась с проблемами тревожности, депрессии, проблемами самооценки и поиска себя в этом мире. ( Все это усилилось в разы, с началом СВО и призывом моего мужчины). Для меня открыться новому человеку - большое препятствие, и я ужасно переживала, но уже к концу первого сеанса Юлия нашла ко мне подход и я почувствовала что мы нашли общий язык. И вот спустя шесть сеансов я могу с уверенностью сказать что она прекрасный специалист. Конечно, работа с моими установками и навязчивыми мыслями у нас еще осталась. Но мы пробуем разные техники решения моих проблем и я очень быстро двигаюсь в положительном ключе. Сейчас уже многое могу сама, читаю популярную литературу в области психологии. Мне нравится в Юлии, что она всегда задает правильные вопросы, которые я иногда сама боюсь себе задать. Мы можем обсуждать ситуацию с разных сторон, чтобы точно понять, что именно меня в ней волнует и откуда идут корни проблемы. Она помогает мне открываться и идти навстречу к тому, чего я действительно хочу. Это уже не первый мой психолог, и я поняла, что именно такой подход - открытый, душевный, но в то же время с оценкой специалиста для меня самый комфортный и действенный. С Юлией я ощущала себя очень легко в плане того, что (с одной стороны) было отчётливое понимание, что со мной работает профессионал (хорошее образование, знает и применяет миллион техник из разных направлений), и в то же время (с другой стороны) был такой эффект, что со мной говорит кто-то очень близкий, открытый, лёгкий и душевный. Как будто это мой близкий друг, который знает меня тысячу лет и понимает лучше, чем я сама себя понимаю. Такие ощущения у меня впервые от работы с психологом, это что-то волшебное. Много юмора есть в наших встречах, а это меня очень расслабляет. Еще понравилось, что Юлия владеет искусством рассказать множество историй и примеров разных кейсов. Просто на примерах реальных человеческих судеб всегда намного проще понять какие-то тонкие и глубокие вещи. У меня чувство, как будто я общаюсь не просто с психологом, а с писателем или собирателем притч и рассказов. Это невероятно ценный опыт, спасибо Юлии за это. Наши сеансы вдохновляют меня, планирую и дальше работать с этим специалистом.